125세 한계 수명

 

▣125세 한계 수명▣                                                         몇 번씩 강조하지만 본래 인간은 건강하게 120년 이상 살아갈 수 있는 신체적 구조를 갖고 있다. 그렇게 건강체로 태어난 인간이 한계 수명인 125년을 살지 못하는 가장 커다란 원인의 하나는 잘못된 건강관이다. 인간은 필요한 모든 것을 체내에 갖추고 있으며 늘 건강하게 살 수 있는 존재라는 사실을 가슴속에 담아두기 바란다. - 하루야마 시게오의《뇌내혁명》중에서 - * 125세 '한계 수명'보다 '건강 수명'이 더 중요합니다. 병원 침대에 누운 채로 120년을 넘게 산다 한들 무슨 기쁨이 있겠습니까. 가장 좋은 건강관은 '건강은 건강할 때 지킨다'는 것입니다. 평소 자신의 회복탄력성을 높여야 건강한 몸으로 한계 수명에 도전할 수 있습니다.                     하루 일과를 시작과 끝 낼때에 여유있는 센스로 차 한잔 마실 수 있는                  풍요로움을 가져 봅시다.