너 자신을 괴롭히지 말라

 

▣너 자신을 괴롭히지 말라 ▣                                                         주문을 외우듯이 이 말을 기억하십시오. "최선을 다하되 결과에 상관없이 너 자신을 괴롭히지 말라." - 알렉상드르 졸리앙 외의《상처받지 않는 삶》중에서 - * 자신도 모르는 사이 스스로를 괴롭히는 일이 많습니다. 스스로 괴롭히면 구제할 방법이 없습니다. 단호한 결심이 필요할 뿐입니다. "내가 나를 괴롭히지 않겠다!" "그저 최선을 다하겠다!"                     하루 일과를 시작과 끝 낼때에 여유있는 센스로 차 한잔 마실 수 있는                  풍요로움을 가져 봅시다.