독소 배출과 황금변

 

▣독소 배출과 황금변▣                                                  독소를 배출하는 최대의 출구는 대변이다. 변비로 고생하는 사람이 많은데 장에 대변이 쌓이는 것은 몸에 가장 나쁘다. 보통 장 속의 온도는 섭씨 36.5도다. 찌꺼기나 노폐물이 장시간 쌓여 있으면 부패가 진행된다. 장 속에서 부패한 대변이 머무는 시간이 길수록 몸은 많은 독소를 흡수하게 된다. - 신야 히로미의《불로장생 탑시크릿》중에서 - * '독소'는 언젠가 문제를 일으킵니다. 그래서 그때그때 잘 배출해야 합니다. 음식 독소도 문제지만 스트레스, 과로, 환경, 유전적 요인에서 발생하는 독소도 큰 문제입니다. 몸에 오래 머물지 않도록 잘 빼내야 합니다. 그 첫 출구가 대변이고, '황금변'이면 건강하다는 신호입니다.                     하루 일과를 시작과 끝 낼때에 여유있는 센스로 차 한잔 마실 수 있는                  풍요로움을 가져 봅시다.