비만 해결

 

▣비만 해결▣ 몸의 비만은 뚱뚱함으로, 마음의 비만은 고통으로 나타난다. 똑같이 다이어트를 했는데 왜 어떤 사람은 살이 빠지고 건강해지고, 또 어떤 사람은 다시 살이 찌고 건강도 악화될까? 모든 병에는 원인이 있고 그 원인을 찾으면 해답이 보인다. - 상형철의《독소 다이어트》중에서 - * 나가는 것보다 들어오는 것이 많으면 쌓입니다. 잘 흘러가야 할 것이 흐르지 않고 그 자리에 멈춰 정체되면 쌓입니다. 그 원리만 알면 비만은 해결할 수 있습니다. 몸과 마음의 비만을 치유할 수 있습니다.               하루 일과에 시작과 끝에는 항상 여유로운 센스로 차 한잔 마실 수 있는   풍요로움을 가져 봅니다.