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▣갱년기 증상인 줄 알았는데, 알고 보니 갑상선질환? ▣ 갱년기 증상인 줄 알았는데, 알고 보니 갑상선질환? 여기를 누르세요! 하루 일과를 시작과 끝 낼때에 여유있는 센스로 차 한잔 마실 수 있는 풍요로움을 가져 봅시다.

갱년기 증상인 줄 알았는데, 알고 보니 갑상선질환?

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▣`쥐(근육경련)`가 나면▣ 일상생활 중에'쥐(근육경련)'가 나면 얼른'아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 완전히 물이 되었을 때 삼키면 30초 이내에 거짓말처럼 '쥐'는 사라진다고 하네요. 쥐가 났다고 해서'고양이' 그림이나 사진을 갖다 대는 일, 코에 침을 바르는 일은 없어야 되..

▣궁합이 맞지 않는 음식 ▣ 01. 치즈 + 콩 ☞ 치즈는 단백질과 칼슘이 많다. 콩도 고단백, 고지방 음식인데, 인산의 함량이 높다. 치즈와 콩을 함께 먹으면 인산칼슘이 만들어져 빠져나가 버린다. 02. 오이 + 무 ☞ 오이를 칼질할 때 나오는 성분이 무와 섞이면 무의 비타민C가 많이 파괴된다..

▣아침식사가 건강에 좋은 이유 5▣ 아침식사를 하는 것이 체중 감량에 좋은지 그렇지 않은지에 대해서는 의견이 분분하다. 하지만 아침을 먹는 것이 건강에 두루 좋은 영향을 미친다는 것은 분명한 사실이다. 이와 관련해 '허프포스트' 자료를 토대로 아침식사가 건강에 좋은 점 5가지를..

▣만성 스트레스가 '돌연사' 부른다▣ 스트레스가 질병뿐만 아니라 돌연사를 일으킬 수 있다는 메커니즘이 규명됐다. 여태껏 스트레스가 암을 비롯한 각종 질병의 원인 중 하나라고 의학계에서 경험적으로 유추해왔다. 분자 단위의 메커니즘이 밝혀진 것은 이번이 처음이다. 향후 스트..

▣심장에 좋은 식사하면 뇌건강에도 좋다 ▣ 코메디닷컴 | 문세영 알츠하이머 예방을 위한 최신 식사 가이드라인에 따르면 혈관과 심장 건강에 좋은 식사가 뇌 건강을 지키는데도 가장 도움이 된다. 뇌 건강을 위한 최신 식사지침으로는 '캐나다 뇌 건강 음식 안내(Canadian Brain Health Food Gui..

▣ 치매에 걸릴 확률이 높은 사람은?▣ ㉠ 질투가 많은 사람 : 질투의 영향으로 받은 스트레스가 뇌 건강에 많은 영향을 줍니다. ㉡ 혼자 사는 사람 ㉢ 뚱뚱한 사람 : 통통한 사람은 육체의 활동량이 적어지면서 신체의 기능이 퇴화되고 알츠하이머에 걸릴 확률이 두 배 가까이 증가합니다..

▣피부 노화 유발하는 의외의 4가지▣ 코메디닷컴 | 권순일 얼굴 피부 상태가 예전 같지 않다고 느낄 때가 부쩍 잦아졌다면 노화를 촉진시키는 몇 가지 요인이 작용하고 있을 가능성이 있다. 이러한 요인은 표면적으로 드러나지 않아 눈치 채기 어렵다. 미국 건강, 의료 매체 프리벤션닷..